Урбеч из семян тыквы, 200 гр

Тыквенный урбеч - прекрасный выбор для поддержания стройности фигуры и воплощения вашей философии здорового питания! Одна ложечка этого древнего лакомства с тостом или кусочком ржаного хлеба даёт мощный заряд энергии на весь день. Спортсмены и сыроеды особенно ценят этот вид урбеча, ведь он помогает быстро и без особых усилий нарастить мышечную массу.

Вкус урбеча немного сладковатый, благодаря содержащемуся в тыкве естественному сахару. Он очень хорошо сочетается с мёдом и сливочным маслом - такой энергетический "спред" улучшает настроение и поддерживает высокий уровень активности. Урбеч хорошо мажется и идеален для быстрых перекусов на работе.

В семенах тыквы содержится полный набор микроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот, необходимых организму. Эти вещества сохраняются в готовом урбече, так как семена не подвергаются термической обработке при его приготовлении.

100 гр семян тыквы содержат:

Витамин A (ретинол) 4.8 мкг
Витамин B1 - 0.273 мг
Витамин B2 - 0.153 мг
Витамин B6 - 0.143 мг
Фолиевая кислота - 58 мкг
Аскорбиновая кислота - 1.9 мг
Витамин E - 2.18 мг
Железо - 8.82 мг
Калий - 809 мг
Кальций - 46 мг
Магний - 592 мг

Состав: семена тыквы

Пищевая ценность на 100 г:

белки - 28,3 г

жиры - 47,8 г

углеводы - 13,1 г

Энергетическая ценность на 100 г: 542 кКал