Статьи

Наступают холода, а потому птицы нуждаются в нашей помощи и настоящим подарком для всех пернатых будут установленные кормушки, которые можно изготовить из разнообразных материалов, главное - ваша фантазия. Кормушка может стать полноценным творческим произведением, которое будет не только радовать глаз,но и приносить пользу. Главное помнить, что птичкам должно быть удобно кормиться.

От того, что вы насыпете в кормушку, будет зависеть и видовой состав ваших пернатых гостей. Даже в холодное время каждый вид птиц питается определенным кормом. Ниже описаны основные разновидности птичьего меню, которые можно использовать в подкормке.

Пшено, просо, овес, пшеница
Излюбленным кормом некоторых птиц являются семена различных растений, особенно злаков. Насыпав в кормушку пшено или овес, вы привлечете к ней воробьев, щеглов, зеленушек и других зерноядных птиц. Не стоит забывать, что голуби тоже с удовольствием склевывают любые зерна. Хлопья «Геркулес» или мюсли тоже могут стать вполне подходящим кормом.

Семена подсолнечника
Это универсальный корм для зимующих птиц. Его могут поедать как различные зерноядные птицы, так и синицы, поползни, дятлы и т.д. Большое количество растительных жиров внутри семян подсолнечника делает их важным источником энергии в условиях зимних холодов. Но семечки надо брать сырые, т.к. жареные становятся жесткими и птицам трудно расклевывать их, после термической обработки они теряют витамины, жареные жиры вредят печени птиц. Лучшие семечки - черные, они помягче. Советуем брать качественные семечки средней величины, с минимумом «пустышек». Иначе птицы будут тратить силы на расклевывание и в итоге получать что-то совсем мелкое и непитательное. Конечно, идеально использовать очищенные семечки, но это уже подороже. Зато не будет шелухи.

Сушеная рябина и боярышник
Ягоды рябины и боярышника привлекают самых красивых зимних обитателей - снегирей и свиристелей. Плоды нужно заготовить и высушить заранее, с осени.

Семена клена и ясеня
Различные виды кленов и ясеней - одни из самых обычных зеленых насаждений. Семена этих деревьев носят название крылатки. Их большая часть облетает с деревьев осенью и становится недоступной для птиц зимой. Крылатки можно собирать осенью и вывешивать зимой на кормушки. Их любят поедать снегири, свиристели и некоторые другие посетители птичьих столовых.

Шишки, желуди, орехи
Шишки служат основой зимнего рациона дятлов и клестов. Сойки с осени делают запасы желудей, пряча их в укромных местах. Зимой припрятанное пропитание служит хорошим подспорьем для этого вида пернатых. Если вы живете вблизи лесного массива или хорошего парка, то заготовив с осени шишки, орехи и желуди вы сможете привлечь на свою кормушку не только дятлов и соек, но и белок.

ПТИЦАМ ПРОТИВОПОКАЗАНО!
Некоторые продукты для птиц вредны, а зачастую и смертельно опасны. В первую очередь, это все жареное и соленое. При поедании соленой пищи соль быстро накапливается в избыточном количестве в организме птиц, а поскольку выводящая система пернатых менее эффективна, нежели у млекопитающих, происходит отравление организма. Прим жарке жиры меняют свою структуру, что наносит значительный вред печени. Также нельзя использовать испорченную пищу: прогорклое зерно, заплесневелые, затхлые продукты, т.к. все это содержит сильные токсины. Даже если отравление и не приведет к быстрой смерти птицы, оно ослабит организм, птица заболеет и в конце концов погибнет. Нельзя давать птицам и пшено. В отличие от проса пшено лишено оболочки, что приводит к окислению жиров на его поверхности, появлению токсичных веществ и болезнетворных организмов. Опасен для птиц и черный хлеб. Крахмал ржи плохо усваивается организмом птицы - черный хлеб всегда более влажный, чем белый, имеет повышенную кислотность, что нередко приводит к сильному брожению в кишечнике.

Итак, чего нельзя давать птицам ни в коем случае? Жареные и соленые семечки, соленое сало, пшено, черный хлеб и испорченные продукты с неприятным запахом или наличием плесени.
Если вы взялись подкармливать птиц, рекомендуется делать это с ноябрьских похолоданий и до весны, примерно до конца апреля, когда начнут просыпаться насекомые и распускаться почки.

С точки зрения современной медицины, саган-дайля является тонизирующим средством. Бурятские охотники и в наши дни используют это растение в дальних таежных походах. Считается, что достаточно одной веточки, чтобы зарядить организм на весь день.

Это растение является сильным энергостимулятором, на порядок качественней золотого корня, лимонника, женьшеня.

Когда добавляешь это растение в чай, усталость куда-то уходит, а мысли проясняются. Аромат у саган-дайля сильный и очень своеобразный, он придаёт чаю неповторимый аромат и вкус.

Саган-дайля воздействует на организм на клеточном уровне и прекрасно справляется с самыми серьёзными человеческими заболеваниями. Очень немногие растения способны замедлять естественное старение организма.

Саган-дайля ценен ещё и потому, что способен повышать тонус,стабилизировать кровяное давление. Правильное употребление саган-дайля хорошо регулирует сердечно-сосудистую и мочеполовую системы. В народной медицине его с успехом используют для выведения камней из почек и очищения организма от шлаков.

Способность этого растения регулировать сон немаловажно в условиях стрессов современной жизни. Принимая саган-дайля, люди прекрасно высыпаются за меньшее количество часов и процесс засыпания протекает значительно быстрее и легче.

Употреблять саган-дайля лучше всего с обычным чаем, или понемногу добавлять в травяные чаи- в иван-чай и в курильский чай.

В чистом виде для заварки достаточно одной чайной ложки на стакан кипятка. Этого хватит на целый день. Будет осторожны и избегайте передозировки. Её признаками могут стать повышенное давление и головная боль. Саган-дайля- сильное растение м силу его нужно использовать осторожно и понемногу.

Лучше всего его пить на протяжении месяца, потом делать перерыв на 2-3 недели или на месяц.

При сильных ушибах и радикулита хорошо помогают компрессы из саган-дайля. При зубной боли и проблемах с деснами полезно полоскать полость рта остуженным отваром.

Можно использовать компрессы саган-дайля в косметических целях: они прекрасно справляются с "мешками" под глазами и морщинами.

Побочный эффект: при сильной зашлакованности организма возможны тошнота и высыпания.
Противопоказания:аллергические реаксии, индивидуальная непереносимость.

Как его пить:

Дозировка:1 чайная ложка на 200 мл кипятка или чая. Возможно увеличение дозы приёма саган-дайля, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья. Настаивается не менее 7 минут (лучше подолше, до 30 минут). Принимать 2 раза в день независимо от еды (желательно утро: 10-13 и вечер: 18-21). Можно просто его добавлять в чай. Для лечебного эффекта в заварочный чайник добавляют 3-5 листочков или 2-3 сантиметра веточки саган-дайля.

Шиповник – отличное мочегонное средство.

Кроме того, в нем содержится большое количество витамина С.
Рябина также обладает хорошими мочегонными свойствами, а также богата различными витаминами. пектином и микроэлементами.
А пихтовое масло способствует лучшему растворению и выведению песка и камешков из мочеполовой системы.

Сочетание шиповника и пихтового масла даёт отличные результаты. Поэтому на сей раз мы получаем двойной эффект: не только очищаем почки, но и «заправляемся» витаминами!
Что для этого понадобится:
Вам понадобятся сухие плоды шиповника. Лучше всего хранить их в полотняном мешочке, чтоб они «дышали». Также понадобятся плоды рябины - можно свежие, можно высушенные. Пихтовое масло.
В инструкции вы можете встретить надпись о том, что при приёме внутрь оно может быть токсично - это предосторожность изготовителей. Пихтовое масло в умеренных дозах безвредно и даже полезно.

Как проводить чистку:
Слегка растолките плоды шиповника в ступке или пропустите их через кофемолку, тогда настой будет максимально насыщенным. Добавьте такое же количество по пропорциям плодов рябины. Перемешайте плоды. Возьмите 2 ст. ложки плодовой смеси рябины и шиповника, бросьте их в термос и залейте двумя стаканами кипятка – это будет порция на один день. Пусть настаивается в термосе всю ночь. Настой должен получиться темным и насыщенным, примерно как обычный чай (но по сравнению с чаем он не такой прозрачный). Вкус у него довольно приятный, кисленький. Если настой у вас получился слишком светлым, в следующий раз добавьте еще плодовой смеси. Утром натощак выпейте один стакан настоя, добавив в него непосредственно перед употреблением 3-4 капли пихтового масла (примерно на 300-350 мл настоя). Второй стакан выпейте вечером перед сном уже без пихтового масла. Поступайте так две недели – это и будет курс очищения. Либо можете заваривать и принимать альтернативно: на ночь закладывать в термос 1 ст. ложку плодов, заливать одним стаканом кипятка, а утром принимать стакан настоя с пихтовым маслом в указанных пропорциях. Только тогда курс растянется на месяц.

Как часто нужно чиститься:
В первый раз этот курс можно провести три раза в год с интервалом в три-четыре месяца. Потом его достаточно проделывать один раз в год.

Полезные плоды и масла ждут Вас в Экотопии. Будьте здоровы, пусть ваши почки работают исправно!

Какие лучшие привычки подходят для здорового образа жизни? В случае, если принято решение начать вести здоровый образ жизни, можно порекомендовать обратить больше внимания на, по-видимому, незначительные ежедневные мероприятия, которые имеют на самом деле важное значение для здоровья.

Начать можно с ответов на следующие вопросы:
Что составляет завтрак, сколько пончиков схвачено в спешке перед уходом на работу? Как насчет обеда: сколько нездоровой пищи куплено в ларьке быстрого питания? Вечер проведен, лежа перед телевизором? Постоянно находитесь под стрессом?
Если большинство ответов утвердительны, рекомендуется остановиться и подумать о своем образе жизни и как это влияет на здоровье. Специалисты сообщают, что быстрые темпы современной жизни негативно влияют на нас. Исследования показали, что выявлена тесная связь между нашим состоянием ума и нашего физического здоровья.

Вот четыре плохие привычки, которые нужно искоренять:
1. Курение. Это первая из длинного списка плохих привычек, которые сильно влияют на здоровье. Оно вызывает рак и может стать причиной очень серьезных проблем.
2. Фастфуд и красное мясо. Они содержат большие количества холестерина, животных жиров, солей и калорий. Было бы идеально, если устранить из своего рациона другие продукты, такие как чипсы и пончики.
3. Сидячий образ жизни. Если предполагается тратить много времени в офисе, если приходится переезжать из одного места в другое на машине, нужно быстро изменить свое отношение к гимнастике и начать выполнять некоторые физические упражнения.
4. Не регулярные визиты к врачу. Визиты к врачу должны выполняться на регулярной основе, потому что они способны прояснить, страдает ли человек от какой-то болезни, и как возможно бороться с этим.

А вот четыре хорошие привычки для здоровья:

1. Здоровое питание. Ешьте каши на завтрак. Ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей, насколько это возможно. Попробуйте заменить белый хлеб черным хлебом из зерновых.
2. Физическая нагрузка. Выключите телевизор и компьютер и выйдите на прогулку. Спуститесь по лестнице вместо лифта. Начните делать некоторые физические упражнения, потому что даже несколько минут в день делают чудеса.
3. Замените в своей жизни медицину на натуропатию.
Натуропатия - наука о том, как не болеть и быть всегда здоровым. Если врач лечит следствие, но не причину болезни, то натуропат подскажет, как избежать заболевания в принципе и всегда чувствовать себя хорошо.
4. Релаксация. Специалисты рекомендуют различные способы справиться со стрессом. Они предлагают найти хобби, чтобы занять свое свободное время приятным видом деятельности. Проводите больше времени с друзьями и больше общайтесь.

Введите в свою семью традицию, летом заготавливать травы и чай на весь сезон и вы забудете о болезнях!
Богата наша русская природа растениями, листья которых вполне могут заменить заморские чаи: черная смородина, малина, лесная земляника, яблоня, ежевика, черника, вишня, брусника, липовый цвет и конечно же Иван-чай.

Знатоки травяного чая для аромата предложат вам положить в стакан щепотку кислицы и будут уверять, что по вкусу она не уступает лимону. А душица, зверобой, молодые свежие листья таволги и бадана — напитки из них столетиями проверены в крестьянском быту. Они придают чаю и аромат, и крепость, и приятный вкус — надо лишь со знанием дела их заготовить.

Чаще всего чай заваривают молодыми листьями черной смородины, брусники, черники, малины. Нередко в заварку добавляют листья душицы, зверобоя, шиповника, вишни, таволги, яблони, груши, побеги тимьяна. А вот, к примеру, немцы в состав чая вводят листья просвирника, манжетки, подорожника, погремка, тысячелистника, лаванды, горечавки, душистого колоска, не пренебрегают даже листьями вяза, березы, ясеня, ивы.

СУШКА — наиболее простой способ заготовки листьев впрок. Чтобы сохранить цвет и аромат чая, сырье собирают в ясные сухие дни, после схода росы. Листья не смешивают, сушат в тени (под навесом, на чердаках или террасах), разложив их на бумагу или развесив небольшими пучками по стенам.

Большое влияние на качество заготовленного сырья оказывает срок сбора. Брусничные и черничные листья собирают в мае — июле, ежевичные — в июне — июле, кипрейные — в июле — августе, яблоневые и вишневые— в августе — сентябре, а лесной малины — все лето. Верхушки вереска на чай лучше заготовить в июле — августе, когда кустарник находится в полном цвету.

Высушенные листья осматривают, удаляют поврежденные, режут на чаинки, после чего слегка обсушивают в печи или духовке. Лист при этом темнеет и в заварке дает очень приятный ароматный напиток с красивым цветом (особенно кипрейный, малиновый, вишневый, земляничный, черносмородиновый).

ФЕРМЕНТАЦИЯ — более сложный способ обработки свежего листа кипрея, земляники, клубники, малины, вишни, яблони, ежевики. Чтобы собранные листья стали мягкими и потеряли часть влаги, их на 3—5 часов кладут в тень. Завяленные листья растирают, скручивают в ладонях или на рифленой доске до тех пор, пока они дадут сок и станут липкими (это указывает на то, что стенки клеток листа нарушены и на воздухе там начнутся окислительные процессы). Скрученные листья на 7—9 часов для брожения укладывают в ящик, накрывают сверху влажной тканью, после чего их рассыпают тонким слоем на противень и сушат в печи.

Заварка из листьев после ферментации теряет травяной запах и цвет и дает вкусный, хорошо окрашенный настой.

ТОМЛЕНИЕ — третий способ обработки листьев. Так же, как и при ферментации, листья завяливают, после чего укладывают в чугун, керамический горшок и ставят в нежаркую печь на 10—12 часов. После томления лист в ладонях закатывают и на противне сушат. Чай готов к употреблению.

Для заварки обычно берут в равных количествах сушеные листья, например, яблони и земляники, земляники и смородины, яблони и кипрея, вишни и кипрея и др. сочетания. Чтобы усилить аромат напитка, к нему можно добавить свежие листья черной смородины, мяты, душицы, тысячелистника, зверобоя, донника, нарезанные соломкой. Ну а если в такую заварку положить лепестки роз или жасмина, чай станет еще аппетитнее.