Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
Почему нужно читать книги о здоровом питании? Мы живем в социуме, и скорее всего общаемся с людьми, точка зрения которых может не совпадать с нашей, в вопросах питания особенно. И ладно, если это наши коллеги, от которых можно как-то отмахнуться, но иногда это наши близкие люди, родные люди, которые от всей души желают нам... мяса? Нет! Полноценной белковой пищи. Рыбы? Нет! Незаменимых аминокислот. Молока? Нет! Кальция!
И возможно мы уже устали повторять почему мы стали вегетарианцами, а иногда, очень-очень редко, но бывает, сами начинаем сомневаться в том, что питаемся правильно. Нет, ну не мясо конечно, нет. Но может быть наше питание не совсем сбалансировано? Возможно чего-то не хватает нашему организму для полного счастья? Эта книга как раз об этом. Обо всех наших сомнениях.
Кроме того, она является продолжением легендарного "Китайского исследования" Колина Кэмпбелла. И она все про то же. Куча научно обоснованных, убедительных тезисов в пользу веганского питания от доктора наук, практикующего в области диетологии и проводящего научные исследования более 40 лет! Эту книгу можно раздать всем домашним, да и на работе тоже. Она, как и "Китайское исследование" уже перевернула жизни многих.
И еще раз: Все болезни от неправильного питания. Ну, и от нервов конечно тоже ;)
Авторы: Колин Кэмпбелл, Хови Джейкобсон
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт и здоровье
ISBN 978-5-00057-160-6; 2014 г| Производитель | Манн Иванов и Фербер |
| Вес | 0 г |
![Батончик Bite Star – фруктово- ореховый "Шоколад-мускатный орех" 45 гр](/wa-data/public/shop/products/37/28/2837/images/1914/1914.250.jpg "Батончик Bite Star – фруктово- ореховый "Шоколад-мускатный орех" 45 гр")
0 отзывов к товару Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании