Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга Китайского исследования

Товарный код: 12114
Кулинарная книга, отражающая 20-летний опыт здорового веганства целой семьи
Производитель РОссия
Вес 0 г
Этот товар временно недоступен для заказа
680
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...

Категории: Книги и журналы

Теги: книга, рецепты, здоровья, здоровье, долголетия, долголетие, кулинарная книга, китайского, исследования

Обзор

Так как в России вегетарианская культура питания только начинает свое развитие, наши соотечественники в основном пока пробуют и экспериментируют в этом направлении. И даже при опыте вегетарианства 3-5 лет это все еще можно назвать экспериментом, так как организм за такое время не успевает до конца перестроиться, в нем могут сохраняться "запасы" микроэлементов из старой жизни, а позже резко ощущаться их нехватка.

Многие же, отказавшись от мяса, не совсем понимают, чем его заменять и пытаются компенсировать энергетический недостаток хлебо-булочными изделиями, макаронами и рафинированным сахаром, в результате чего болеют больше, так как такое вегетарианство вряд ли можно назвать здоровым.

Дочь автора бестселлера "Китайское исследование", Лиэнн Кэмпбелл, написала отличное дополнение к труду своего отца. Это не просто книга с вегетарианскими рецептами, которых в интернете предостаточно. Эта книга отражает почти 20-летний опыт веганства целой семьи, успешный опыт. Что немаловажно, в этой семье на веганском питании выросли двое прекрасных детей. Лиэнн делится рецептами здорового веганства, с минимальной термической обработкой растительных продуктов и минимального содержания в них жира, рафинированного сахара и соли. Это рецепты сбалансированного ежедневного рациона, обеспечивающего насыщение организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. И не только. Каждый рецепт иллюстрирует сочная фотография, сделанная сыном автора, а вводные статьи "о вкусной и здоровой пище" отлично дополняют рецепты важной информацией о полезных продуктах.

Наглядный положительный опыт, пусть даже прожитый на другом континенте, несомненно вселяет уверенность и подает пример всем нам. Забота о своем здоровье и здоровье близких людей – временное вложение, которое необходимо совершать ежедневно, а правильное питание, наряду с эмоциональным фоном – важнейшая составляющая долгой и счастливой жизни.

Автор: Лиэнн Кэмпбелл

Издательство "Манн, Иванов и Фербер", 2013 г.

ISBN 978-5-91657-959-8;

Переводчик: Василий Горохов

288 стр., тираж 5000 экз.

Характеристики
Производитель РОссия
Вес 0 г
Отзывы
С этим товаром также покупают
610
0
Недоступен
110
0
Недоступен
160
0
Недоступен
203
0
Недоступен
540
0
Недоступен
350
0
Недоступен
476
0
Недоступен